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工人日报-中工网记者 庞慧敏 通讯员 曾浩轩
2月23日上午，由广西南宁市总工会主办，南宁市总工会职工心理健康幸福空间承办，广西半亩心田心理咨询有限公司协办的2023年南宁市总工会首场职工心理健康团体辅导活动举办。南宁万邕集团有限公司的26名职工体验了此次以“克服职业倦怠，享受快乐工作”为主题的团体心理辅导活动。
幸福空间心理专家方建东博士通过图文并茂的多媒体展示，理论和实践相结合的教学方式，向大家介绍艾利斯的情绪ABC理论，引导大家要尽量用积极乐观的心态看待问题，进而获得积极情绪和行为，并邀请职工朋友们根据艾利斯的情绪ABC理论分享自己的经历及感受。此外，职工在爱南宁APP上进行了心理健康测试，查阅了心理状况体检报告，最终了解了当前自身的心理状况。
随后大家到南宁市总工会心理健康幸福空间体验心理沙盘、击打宣泄和身心放松椅等项目，参观音乐舒心、书法怡心、茶艺沁心等活动室。
2023年，南宁市总工会心理健康幸福空间将持续开展心理咨询、情绪宣泄、心理健康体检、心理健康讲座、团体心理辅导和茶语时光等职工心理健康幸福空间品牌活动。每周2、4全天有心理咨询师值班。
