天天速看:肾虚适合什么运动恢复_肾虚的人适合什么运动

来源:互联网时间:2023-06-19 19:53:05


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1、不要吃太辣的东西,也不要经常熬夜。

2、3.多做提肛运动,注意全身放松,多呼吸新鲜空气。

3、4.双手经常按摩脚底,可以滋阴降火,改善肾虚。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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