1、当你工作的时候，你需要休息。
2、可以辅助安理申片等止痛药缓解疼痛，然后检查查找腰痛的原因。
3、进一步的治疗会帮助你完全康复。
【资料图】
4、常见原因有腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎峡部裂等。
5、一般感觉为腰肌痛。
6、程度不是很剧烈也没有明显的下肢放射性疼痛，多与长期疲劳和重体力劳动有关，容易出现反复疼痛。
7、膏药，如氟比洛芬巴布剂，局部热敷和针灸理疗也可以辅助治疗这种腰痛。
8、其他原因如腰椎滑脱、腰椎骨折、腰椎间盘突出等。
9、腰痛程度明显，甚至伴有下肢放射性疼痛。
10、可通过腰椎X线和磁共振检查判断病情，严重腰椎滑脱者必要时可进行手术治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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